Çocuklar İçin 5-2-1-0 Sloganı

  • 4 Temmuz, 2019 - 15:30

Çocuklar İçin 5-2-1-0 Sloganı

Harvard PRC tarafından ortaya çıkarılmış olan 5-2-1-0 sloganına göre günde 5 ve daha fazla meyve ve sebze tüketmeleri, ekran karşısında geçirilen sürenin 2 saat ile sınırlanması, yetişkinler için öneri haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite iken çocuklarda her gün en az 1 saat aktif oyun süresi ve 0 şekerli içecek tercihi yapılmalıdır.